Кроссовер со свободными весами DFC D71104
Кроссовер со свободными весами DFC D71104 — это отличное решение для занятий в домашних условиях. Максимальная нагрузка на конструкцию допустима до 150 кг, толщина троса составляет 6 мм. В комплекте рифлёные ручки для тяги с пятью крючками длиной 42 см для регулировки высоты хвата, их высота регулируется на 11 уровней.
Держатели для дисков в кроссовере дадут вам возможность использовать дополнительные веса для увеличения нагрузки при выполнении упражнений. Кроме того, они организуют хранение дисков, что помогает сохранить порядок и экономит пространство в домашнем тренажерном зале. Они выдерживают нагрузку до 80 кг — по 40 кг с каждой стороны. Для большей устойчивости пользователь может прикрутить тренажёр к стене.
Упражнения
Разведение рук с каблуком
Это упражнение отлично развивает мышцы груди. Для выполнения этого упражнения необходимо стоять спиной к кроссоверу, взять за ручки и сделать шаг вперед. Затем необходимо развести руки в стороны, сохраняя легкую наклонную позу тела.
Тяга к груди
Это упражнение направлено на развитие мышц верхней части спины. Для выполнения этого упражнения необходимо зафиксироваться на ручках, которые находятся на уровне груди. Затем нужно сжать лопатки и тянуть руки к себе.
Приседания
Приседания на кроссовере отлично развивают мышцы ног. Для выполнения этого упражнения необходимо взять ручки на уровне плеч, опуститься в приседание и затем вернуться в исходное положение.
Тяга к поясу
Это упражнение направлено на развитие мышц нижней части спины. Для выполнения этого упражнения необходимо зафиксироваться на ручках, которые находятся на уровне пояса. Затем нужно сжать лопатки и тянуть руки к себе.
Выполняя эти упражнения на кроссовере со свободными весами DFC D71104, вы сможете эффективно развивать различные группы мышц, укреплять своё тело и поддерживать здоровье.
Технические характеристики
Диаметр посадочного места: 25 мм
Длина посадочного места: 70 см
Количество посадочных мест: 2
Максимальная нагрузка на держатели дисков: 80 кг
Регулировка высоты: есть, на 11 уровней
Профиль рамы: 50×50×1,5 мм
Габариты
Размер в рабочем виде: 63×62×200 см
Размер упаковки: 202×25×11,5 см
Вес упаковки: 26,06 кг
Вес нетто: 23,9 кг
Производство
Гарантия: 12 месяцев
Бренд: DFC
Страна производства: Китай
